テーマ:健康

心身疲労困憊

今の職場、どうも環境と人間関係がしっくりこない。 そんなんで、ストレス溜まりまくってます。 その上、持病のヘルニアで左脚。 肩こりと寝違えで左腕に痺れが出て、きつい状態です・・・・・。
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年末に風邪・・・

昨日の朝から喉が痛かったのだが、忘年会帰宅後風邪薬をのんでダウン。 今日は朝から寝ています。明日は実家に戻るから少しでも回復しとかないと・・・・。
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不整です

どうも、こんばんは!医者から不整脈を宣告された”てつ坊”です。 心臓病とかではなくて、疲労からくるものらしいです。まあね、今の仕事の状況じゃあねぇ。 でも、もとが高血圧なんで胸が痛んだら注意らしい。 気をつけてジョギングしないと。 ちなみに、胸が痛くならなければジョギングは健康にいいから続けていいらしい。
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痛え~・・・・

今週末は久々にジムでも行こうと思ってましたが、どうやら無理のようです・・・・・。 先週末あたりからどうも左胸の肋骨のあたりが痛く、満員電車で圧迫されると痛みが増すし、左側を下にして寝ると、起きたとき痛くてしばらく動けません。 そんな状態が続いたので今日午前半休をもらって整形外科へ。肋骨折れてるかなと思ってましたが、どうやら筋…
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